酵素玄米の炊き方 炊飯器

酵素玄米の炊き方(炊飯器編)

 

ご飯を炊くときは炊飯器を使うことが多く
とても便利なものです。

 

 

そして炊飯器も進化しており
ひとつの機器でおかゆや玄米コースが用意されているもの

 

も多くなっています。

 

 

玄米は栄養素が豊富なことで、人気となっていますが
なかでも酵素玄米は注目されています。

 

 

酵素玄米の炊き方は、玄米と小豆と一緒に炊き
3日ほど保温します。

 

 

3日ほど置くことで酵素の働きが活性化され
もちもちとした美味しいご飯となります。

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玄米を毎日の食事に取り入れよう

でも美味しい酵素玄米の炊き方がわからない
できれば炊飯器を利用した

 

手軽な酵素玄米の炊き方が知りたいという方も多いものです。

 

 

炊飯器を利用すれば、スイッチを入れるだけで
保温もそのまま行えるのでとても便利です。

 

 

炊飯器の酵素玄米の炊き方は関心を持つ人も多く
ネットで検索しても炊飯器での酵素玄米の炊き方は

 

多く紹介されています。

 

 

炊飯器での酵素玄米の炊き方はまず
玄米と酵素をきれいに洗い

 

そしてそこに水と塩を入れてよく混ぜ、炊飯器にセットします。

 

 

酵素玄米の炊き方は特に難しいものではなく
炊飯器の玄米コースがあれば

 

そちらに合わすだけでスイッチを入れておくだけなので
とても簡単です。

 

 

そして酵素玄米の炊き方では
3日ほど保温することになりますが

 

炊飯器ならそのまま保温できるのでとても便利です。

 

 

そして酵素玄米の炊き方で忘れてはいけないのが
そのまま放置しておくだけではなく

 

炊き上がったら一度混ぜ、一日一回はご飯を混ぜることです。

 

 

そして3日ほどで酵素が出て美味しく食べられるようになります。

 

酵素玄米の炊き方というと難しいイメージもありますが
炊飯器を使うととても簡単です。

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